写真は船橋市にある坪井近隣公園です。

船橋市と聞くと少し遠く感じるかもしれませんが、実はSTYLEからは道一本挟んだすぐ近く。

軽くジョギングをしても10分かからない距離にあります。

春になると桜が見事に咲き誇り、土日には多くの家族連れや散歩を楽しむ方で賑わいます。

広々とした芝生広場があり、ウォーキングや軽いランニング、のんびり過ごすのにもぴったりな場所です。

ダイエットや健康づくりというと、「頑張って運動しなきゃ」と考えてしまいがちですが、まずはこうした気持ちの良い場所を歩いてみることから始めるのもおすすめです。

自然の景色を眺めながら歩くことでストレス発散にもなり、心身のリフレッシュ効果も期待できます。

普段は車移動ばかりという方も、週末だけでも少し足を伸ばして自然を感じてみませんか？

八千代緑が丘・坪井エリア周辺には、気軽に体を動かせる場所がたくさんあります。

運動不足解消の第一歩として、まずは散歩から始めてみましょう！

走ってみたい、軽めの筋トレをいれながら歩きたいなどご相談お待ちしてます！