飲み方を工夫すれば問題ありません。

無理な制限ではなく、続けられる食事改善をご提案します。

はい。競技力向上を目的とした指導も行っています。

猫背・反り腰など姿勢改善も得意としています。

個人差はありますが、慣れるまでは筋肉痛になる場合があります。

体調や目標に合わせて毎回調整しています。

女性は特になりにくく、引き締まった身体を目指せます。

適正な圧力で行いますので、安心して受けていただけます。

はい。ネットより簡単に操作可能です。

空きがあればご案内可能です。
※当日のご予約は、LINEかお電話のみの受付となります。

はい。自転車でも安心してお越しいただけます。

はい。お問合せ時に、説明させていただきます。

はい。ソファでおくつろぎいただくか、一緒にトレーニングしましょう！

可能な範囲で対応しますが、予約状況により終了時間は変更できない場合があります。

動きやすい服装・飲み物・タオルをご用意ください。
※室内シューズは必要ありません。

はい。ご自宅でゆっくりご検討ください。

約60分です。カウンセリングを含めて丁寧にご案内します。

はい。食事改善と組み合わせることで十分変化を期待できます。

もちろんです。
当ジムは運動初心者の方が多く、一人ひとりの体力や目的に合わせて無理なく進めます。正しいフォームから丁寧にサポートしますので、安心してご参加ください。

30〜50代の方が中心ですが、幅広い年代の方が通われています。