「ビタミンは摂った方が良いとは聞くけれど、何が必要なのか分からない…」

そんな方も多いのではないでしょうか。

ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持をサポートする大切な栄養素です。

口や鼻、のどなどの粘膜を健やかに保つことで、日々のコンディション管理にも役立つとされています。

また、スマートフォンやパソコンを見る時間が長い現代では、目の健康を意識する方にも注目されている栄養素のひとつです。

ダイエットというと、たんぱく質や運動ばかりに目が向きがちですが、身体を正常に働かせるためにはビタミンやミネラルも欠かせません。

STYLEではトレーニングだけでなく、健康的な身体づくりに必要な栄養面のアドバイスも行っています。

身体づくりは運動だけではなく、毎日の栄養管理から。小さな積み重ねが大きな変化につながります。

※注意事項　体験トレーニングは１時間かかりますので、２つの枠の確保をお願いします。