八千代緑が丘加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLEの矢野です。

ここ最近、いきなり寒くなってきました。

寒くなると、スポーツジムはおろか、朝起きるのすらおっくうになりますよね。

そんな朝は、白湯を飲むことからスタートしませんか？

理由１：体の内側から温かく

内臓温度をあげることで、血液の循環を良くなります。

すると、どうしてもボーっとしがちな頭を、スッキリと起こしてくれます。

ふとんでぬくぬくしたい気持ちも、めちゃくちゃわかりますが、

どうにか抜け出して白湯を飲みに起きましょう。

理由２：代謝アップしてダイエット効率向上

体温があがると、脂肪燃焼効率もアップするのは周知の事実ですよね。

その体温を手っ取り早くあげてくれるのが、朝に飲む白湯なんです。

当ジムで行う加圧トレーニングも、代謝の向上はもちろんのこと、

冷え性の改善や、短時間でのダイエット（脂肪燃焼）効果抜群です！

パーソナルトレーニングしたり、姿勢や腰痛改善、ボディメイクをするなら、

朝の行動から変えてみませんか？

【１１月限定３→２名様　体験予約はコチラ】