膝に不安や痛みがある方へ。

・椅子から立ち上がるときが怖い

・信号が変わるとき、小走りができない

・朝起きたとき、階段の登り降りに不安がある

・スポーツ中、サポーターをしていても痛みがある

・夕方になると、足をひきづって歩くようになってしまう etc...

こういった悩みや不安を、パーソナルトレーニングで改善、解消しませんか？

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膝の痛みは、大きく分けて３種類に分けられます↓

１）半月板の損傷（摩耗）

２）靭帯のストレス

３）筋肉・腱のストレス

このどれか、もしくは全部が不具合を起こすことで、膝の関節に痛みが生じます。

そして、これらはほったらかすと、より悪化してしまうんです。。。

今より悪化する前に、９月から改善の為のパーソナルトレーニングを受講してみませんか？

友人、知人様とのご来店でも、お待ちしております。

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