【八千代緑が丘駅徒歩３分/スタイル】

トレイルランが趣味なダイエット専門パーソナルトレーナーの矢野です。
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ジメジメとした気候が続き、少し動くだけでも汗をかきやすい季節になってきましたね。

ですが、ダイエット結果を出すには、この季節がいちばんうってつけなんです！

発汗作用とは、体温の過度な上昇を予防する為と、脂肪燃焼という２つの目的を持ちます。

梅雨〜夏は、気温と湿度が上がる為に、発汗がしやすくなりますよね。

加圧トレーニングや体幹トレーニングをすることで、脂肪燃焼速度をアップさせ、ちょっと家事をするだけでもカロリー消費をしやすい体を作ります。

この季節に、加圧トレーニングや体幹トレーニング、正しく痩せる為の食事管理をすることで、夏のダイエットを成功させましょう！

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今から始めれば、夏に痩せることはもちろん、秋のオシャレな洋服を楽しむことだってできます。

・痩せて、自分に自信を持ちたい

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それらの目的を、加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLEで叶えませんか？


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◆ STYLEのミッション（使命・存在理由）◆
痩せたい、自分に自信を持ちたいというダイエッターに
痩せる為の正しい知識（運動生理学と栄養学）をわかりやすく伝え続けて
’’カラダを変えたい’’という願望を必ず叶えます
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美しいスタイル、ダイエット専門
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ
株式会社　STYLE
代表取締役　矢野 貴宏
HP : https://style-gym.net/
TEL : 047-409-6642
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