もみのヨガ

勝田台南小学校より徒歩5分。年齢とともに出てくる肩こりや腰痛、更年期障害など、身体の不調を軽減を目指して、ヨガを始めてみませんか？　リラックスしながら身体を動かせば、自律神経が整いストレスを軽減。

姿勢もよくなり、ダイエット効果も◎　膝や腰の痛みが気になる方にも安心のイスヨガもありますよ☆

もみの木自宅スタジオでは、定員4名のアットホームヨガレッスンを受けられます。勝田台自治会館ではベーシックヨガとイスヨガ、勝田台中央公園小体育館では動くヨガ、整えるヨガなどを開講。最新情報はInstagramでも発信。キッズクラスや出張サービスあり。ご夫婦で参加される方もいらっしゃいます。

ピラティスアクス　八千代緑が丘店

八千代緑が丘駅より徒歩5分。ism緑が丘にあるマシンピラティス専門スタジオ。

初心者向けの入門クラスから、目的に特化したパーツ別トレーニング系のクラスまで充実。背中や二の腕などの集中プログラムは、気になる部分を引き締めたい人にもってこいです。全身ダイエットを目指したい方は、燃焼系プログラムがオススメ！　追加オプションで併設の24時間ジム「24h Burrn Gym」が利用可能です。無料駐車場あり。

アシュタンガヨガ千葉

勝田台会館で開講しているヨガスタジオ。アシュタンガヨガとは、呼吸と動きを連動させたダイナミックなヨガの流派です。ポーズと順番、呼吸法が定まっているため自主練もしやすいです。マイソールクラスは、好きな時間に始められるフリースタイルなアシュタンガヨガ。グループレッスンではなく個々のペース（呼吸）で行う自主練習式。

強度は１～5まであり、個々の習熟度にあわせてくれるので初心者の方も安心です。その他、ゆったりストレッチヨガやピラティス系ヨガのクラスあり。女性限定でプライベートレッスンも行っています。