【八千代緑が丘駅徒歩３分/加圧＆パーソナルトレーニングジムSTYLE（スタイル）】

こんにちは！
解剖学（骨や筋肉など）マニアのダイエット専門パーソナルトレーナーの矢野です。






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STYLE（スタイル）では、ダイエットを専門にトレーニング指導をさせて頂いています。

そして、ダイエットをするにあたり筋力トレーニングをするのですが、ここで一番大事な部分があります。

柔軟性　です。

筋肉や関節の柔軟性がないと、本来１００％の筋肉を使って体を引き締めたいところが、６０％しか使えないという、とてももったいない現象が起きてしまいます。

しっかりと柔軟性をもった（作った）体で筋力トレーニングをしてこそ、最短でのダイエット結果を作ることができます。

このブログをお読みの中に、「体が硬いのはうまれつき」と諦めている方はいませんか？






写真にアップしたビフォーアフターの画像は、まったくの運動不足の方が３分間「ある運動」を実施した結果です。

体が硬いのを、諦めるほどもったいないことはありません。

柔軟性は必ず向上します。

体が柔らかくなったら、いいことだらけです。

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●　痩せやすくなる

●　腰痛や肩こりが改善する

●　むくみが解消しやすくなる

●　姿勢が良くなる

●　骨盤の歪みが解消する　etc...

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「呼吸」と「リアラインコア（写真の道具）」を使って、体を柔らかくしてみませんか？




先着５→３名様になりますが、１１月特別入会キャンペーン実施中です！※11/20現在

体験のお問い合わせは下記リンクよりお申し込みください。↓





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◆ STYLEのミッション（使命・存在理由）◆
痩せたい、自分に自信を持ちたいというダイエッターに
痩せる為の正しい知識（運動生理学と栄養学）をわかりやすく伝え続けて
’’カラダを変えたい’’という願望を必ず叶えます
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美しいスタイル、ダイエット専門
加圧＆パーソナルトレーニングスタジオ
株式会社　STYLE
代表取締役　矢野 貴宏
HP : https://style-gym.net/
TEL : 047-409-6642
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