今現在スポーツクラブや、パーソナルトレーニングジムに入会、継続していない方に質問させてください。

【Ｑ１：ご自宅で筋トレしますか？】

Ｑ１「はい」の方へ↓

【Ｑ２：週何回、一日何分くらい運動しますか？】

【Ｑ３：ストレッチや筋膜リリースはしますか？】

Ｑ３「はい」の方へ↓

【Ｑ４：どんなツール（道具）を持っていますか？】


すべてに対してではなくてもいいので、もし「答えてもいいですよ」という方がいらっしゃいましたら、ご回答お待ちしております！

【ご回答はコチラをタップ】