痩せるお菓子売ります!
ダイエット専門 加圧&パーソナルトレーニングジム STYLE
痩せるお菓子できました!
ダイエットには、タンパク質が必要不可欠なんです
【八千代緑が丘駅徒歩3分/スタイル】
痩せることを専門とした栄養指導をする、ダイエット専門パーソナルトレーナーの矢野です。
____________________
STYLEでは、「痩せること」を目的とした栄養指導をさせて頂いております。
体脂肪を落としたい、体重を落としたい、見た目を変えたいといったダイエットには、運動や休養ももちろん大事ですが、栄養がそのほとんどを占めるといってもいいぐらい、大事な部分になってきます。
1時間大汗かいてガッツリ筋トレしても、そのあとケーキ食べてビール飲んでたらなんにも意味ありません。。。むしろマイナス。。。
そこで!ダイエットを目的とした「痩せるお菓子」を作りました!
↓※パーソナルトレーナー矢野のInstagramです。
ダイエットや痩せる為には、タンパク質の必要が不可欠なんです。
どれくらい摂ったらいいかの目安は、1kgあたり1gのタンパク質です。
例えば、50kgの方なら、1日に50gのタンパク質が必要ということ。
これは、モノの重さではなく、栄養価として50g必要という意味なので、お肉50g食べても、タンパク質は7〜8gくらいしか摂取できてることにしかなりませんのでご注意を。
そう考えると、1日に50g摂ろうと考えたら、結構難しくなってきますよね。
そんな時に活用できるのが、プロテイン。
プロテインとは、タンパク質を英語で言ってるだけなんですが、ここで言うプロテインとは、粉を水や牛乳で溶かして飲む、サプリメントとしてのプロテインです。
そういったプロテインを飲む習慣がなければ、今回STYLEで販売し始めている、プロテイン入りのお菓子を是非試してみてほしいです!!
一袋食べるだけで、タンパク質が18.6gも摂取できてしまうのと、しかも美味しいのでお菓子食べた満足感も得られてしまいます。
※近々、購入してくださったメンバーさんの直筆アンケート結果を公開したいと思いますので、どうぞお楽しみに!
先着5→1名様になりますが、7月特別入会キャンペーン実施中です!※7/29(月)現在
体験のお問い合わせは下記リンクよりお申し込みください。↓
__________________
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆ STYLEのミッション(使命・存在理由)◆
痩せたい、自分に自信を持ちたいというダイエッターに
痩せる為の正しい知識(運動生理学と栄養学)をわかりやすく伝え続けて
’’カラダを変えたい’’という願望を必ず叶えます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しいスタイル、ダイエット専門
加圧&パーソナルトレーニングスタジオ
株式会社 STYLE
代表取締役 矢野 貴宏
HP :
https://style-gym.net/
TEL : 047-409-6642
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- 09:00〜20:00
詳細
- 日曜日 09:00~19:00
- 月曜日 09:00~22:30
- 火曜日 09:00~22:30
- 水曜日 09:00~22:30
- 木曜日 09:00~22:30
- 金曜日 09:00~22:30
- 土曜日 09:00~20:00
定休日 不定休(お盆・年末年始他)
基本情報