※入会金・レンタルマット無料

※スケジュールは時々変更する事もございますので、ご確認ください！　Facebookからもスケジュール確認ができますので宜しくお願い致します。

ヨガチャンドラでは曜日別や時間別で各種ヨガを取り入れておりますが、運動量が多いものからリラックス重視のものまで、ヨガの種類はさまざまです。ご自身に合ったヨガで心身を整えて日々の生活に役立てていただきたいと思います。

★一つご紹介いたします★
キャンドルヨガ・・・静かな空間に柔らかいキャンドルの灯りの中でヨガをすることで、自然と呼吸が深まり副交感神経が働き深いリラックスへと導きます。
照明を落として、キャンドルの光の中でヨガをすることで、視界から入ってくる情報を減らして集中しやすくなり自分とつながりやすくなります。

ヨガチャンドラがお伝えしたいのは心と体が喜ぶ事！　体の内側からキラキラと、リラックスできる場所作りを提案しています。
他にもイベントなど行っておりますので楽しい思い出作りもお手伝いできると思います。
是非、一緒にヨガを楽しみましょう♪