理学療法士が教える女性専用ピラティスサロン。赤ちゃん＆子連れOK☆

船橋市夏見の古民家で開講。

「ヤーナピラティス」は女性専用のピラティスサロンです。

講師は、病院や高齢者施設で10年以上勤務経験のある理学療法士。

自身も腰痛に悩まされた経験から、体と心を健康にするピラティスの魅力を伝えていきたいと思い開講したそう♪

一人ひとりの悩みに寄り添った、オーダーメイドのパーソナルレッスンが特長。

産後ケアしたいママや、腰痛・肩こりなどを改善したい方に人気です！

ピラティスは、もともとリハビリから発祥したエクササイズ。

自律神経が整い、内臓機能改善やダイエット効果も期待できます。

難しい動作がなく、ツールを使うので、運動が苦手な方にオススメ♪

床運動ができない方は、椅子に座ってできる簡単な体操も教えてくれますよ◎

キッズルーム完備なので、赤ちゃん＆子連れ大歓迎！

ママはもちろん、友人同士や夫婦などで気軽に通うことができるピラティスサロンです。

ニューオープンのお店からの情報提供をお待ちしております！

まいぷれでは、３か月以内にオープンしたお店からの情報提供をお待ちしております。

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