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【サンタさんだぁ~】 笑顔でいこう!

 あいラヴKIDs 保育園のニュース

「【サンタさんだぁ~】 笑顔でいこう!」
“Ho Ho Ho ! Merry Christmas !!”
サンタさんがやって来ました。
みんな大喜び!(大泣きの一人を除いて。。) サンタさんが一人ひとりにプレゼントを配ってくれると、子どもたちは “笑顔” のオンパレードでした。

PHPの2雑誌の1月号では、「お母さんが笑うだけで、かしこく優しい子に!」「人生、笑うが勝ち!」と、“笑う” を特集テーマにしています。
みなさんも“笑う”ことの効用は十分に承知されていると思いますが、実際にいつでも笑顔でいることは容易なことではありませんね。仕事や育児、介護の疲れ、ストレスなどで、笑顔どころではないという方も少なくないでしょう。

人は本当に楽しいとき、うれしいときに笑顔になりますが、それだけでなく、意識して笑顔にすることに意味があるようです。
心理学や脳科学の実験によると、笑顔にすることで気分は高揚するとのこと。なぜなら、笑顔をすると、脳内にエンドルフィン(幸せホルモンのひとつ)が分泌されるからだそうです。また、「いやな顔」をしないことで「いやな気分にならない」ようになります。 ”表情が 感情を生む” です。

〇朝、顔を洗って、鏡の前で笑顔
〇「行ってらっしゃい」「行ってきます」で笑顔
〇会社の玄関を入って笑顔
〇同僚らに笑顔で「おはよう!」
〇「ただいま!」で笑顔、など
あなたの笑顔は、子どもにとっても、周囲の誰に対しても良い影響を与えます。 “笑顔の感染” です。

この年末年始は、ご家庭でたくさんの“笑顔”をつくってください!
イライラするときには、「今、自分はどんな表情をしているの?」と問いかけてみてください!

Happy Holidays !!
幼稚園・保育園・一時保育[保育園(月保育・一時保育)/愛情教室/ベネッセこども英語教室]

あいラヴKIDs 保育園

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