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【1年はすごい!】 頑張りすぎないで!

 あいラヴKIDs 保育園のニュース

【1年はすごい!】 頑張りすぎないで!
在園児たちが、紙芝居を聞いています。
1年前にはじっとしていられなかった子、抱っこされていた子も、きちんと座れてしっかり話を聞いています。また、この4月に入園した子とも上手に遊んであげることができます。
新入園児と一緒になると、在園児たちのこれまで1年間の成長をひしひしと感じることができます。
大きくなったんだね! すごいすごい!!

さて、ママが頑張りすぎないように!という話を前回しましたが、ママに(パパに)心の余裕がなければ、より良い子育ては難しいと思います。ゆとりをもって、子どもとの時間を楽しみたいですね。

『本当の頑張らない育児』(やまもとりえ著)の中に、「育児はそのうち終わるが、家族はこの先ずっと続く」という言葉がありました。これは、育児の期間は長くはないから何とかなるよと解釈できます。また、子どもを育てることは親の責任ではあるが、さらに、父・母・子のかかわりを良いものにしていくということが生涯にわたる大事であり、子どものことだけにとらわれ過ぎないようにとも解釈できます。
いずれにしても、もし育児を重荷・負担に感じるようであれば、子育てへの考え方・視点を変えて、少しでも気が楽になるようにしたいものです。 ちなみに、クリントン女史は、育児の”ルーティーン”は任せてよい。「ノンルーティーンの時を大切に!」と言っていたそうです。

運動も頑張りすぎはNGで、ちんたら運動がおすすめのようです。
適度な運動をすると免疫が上がりますが、負荷をかけすぎる激しい運動は免疫を下げてしまいます。体育会系の出身者は、そうでない人たちよりも平均寿命が8歳ほど短いという調査結果があるとのこと。その原因は、激しい運動により体内に発生する多くの活性酸素らしい。

何事も、ほどほどに!  Take it easy!!

幼稚園・保育園・一時保育[保育園(月保育・一時保育)/愛情教室/ベネッセこども英語教室]

あいラヴKIDs 保育園

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