八千代のおすすめの習いごと特集
運動初心者も安心！ 「健康的にキレイに痩せたい」を応援してくれるパーソナルジム・耳つぼダイエットなどを紹介
ダイエットをしたいと思っていても一人だとなかなか続けることって難しいですよね。
そんな時、応援してくれる人がいたりサポートしてくれたりするお店や教室があったらいいのにと思ったことはありませんか？
千葉県八千代市で、ダイエットに最適なフィットネスクラブ、24時間ジム、格闘技、美容サロン、ヨガなどをご紹介します！
京成八千代台駅から3分、元東洋チャンピオンから直接指導してもらえるボクシングジム。
ダイエットやストレス発散、運動不足解消にもおすすめ◎ アットホームな雰囲気と丁寧な指導で、初心者からプロ志望の方までサポート。健康フィットネスコースは、対戦型ではなく基本の動きを生かしたエクササイズ型のレッスン。設備も充実で安心です。
動きやすい服装であれば、室内シューズのみで参加OK。無料体験、見学受付中（要予約）！
八千代緑が丘駅から徒歩8分、完全予約制の女性専用個室サロン。
陶器のようにつるつるな肌が目指せる「陶肌トリートメント」は、100%植物由来の成分で敏感肌やアトピーの方でも安心して受けられます◎ トリートメントは、顔だけでなく全身のケアが可能。ボディケアは、瘦身やリラクゼーション効果も。リンパの巡りをよくし、むくみを改善して、美しいボディが目指せます♪
家でできるセルフケアの指導も。ご予約は、LINEまたは電話でどうぞ。
八千代緑が丘駅より徒歩5分、効果的にダイエットができるフィットネスジム。
初心者や女性にも扱いやすく本格的な筋トレが可能なマシンを導入、効果的にボディメイクが可能です。24時間営業で更衣室やシャワー室も完備なので、仕事の行き帰りに利用もOK。経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングも受けられます。お得な夏準備キャンペーンも展開。夏に向けて、今のうちから頑張ってみませんか？ 見学予約も受付中です！
2022年1月に新規オープンした24時間ジム。ダイエットに最適な有酸素マシンは5種類11台を設置！
ストレングスマシンも10種類設置されているので、筋肉を強化して代謝を増やしたい人にもオススメです。
男女別シャワー室と鍵付きロッカールームが完備されていて、フェイスタイルやバスタオルも無料で使用できます。 会員種別は、24時間フルタイム会員と平日デイタイム会員の2種類。ライフスタイルに合わせて選べますね。
自動車販売店の2階にあり、車の購入や車検を利用すると、ジムの月会費が割引になります◎
八千代中央駅より徒歩20分。東映団地入口バス停より徒歩1分のコンディショニングジム。
プロアスリートの指導など経験豊富な専門スタッフによるカウンセリングが特長。完全オーダーメイドのプログラムを作成してくれるので、無理なく楽しく続けられます。
高地環境を再現した低酸素ルーム「ハイアルチ」を千葉県で初めて導入。細胞を活性化し、30分で2時間分の運動量に匹敵するので脂肪燃焼がよく、筋肉で引き締まった身体を目指せます！
効率の良いトレーニングでがなりたい自分への近道に。「まいぷれ見た」で通常3,300円の体験料が0円♪
八千代緑が丘駅より徒歩5分。美しいスタイルの獲得を目標としたダイエット専門パーソナルスタジオです。
『短期間、短時間、低負荷』のトレーニングが特長。少しずつ運動不足を解消したい方向けのコースから、代謝を上げて早く結果をだしたい方向けまで。通常コースの他、ブライダル特別コース、骨盤矯正のコース、栄養カウンセリングコースなどメニューも豊富！ 毎日のトレーニングから食事まで手厚くフォローしてくれます。毎日の食事アドバイスをLINEで受けられるのも嬉しいポイント。
八千代緑が丘にある“空手×アソビ”を理念とした極真空手道場です。道場の内装は白を基調としたデザインで、モダンな雰囲気がオシャレ。空手道場ではありますが、ダイエットにぴったりのエクササイズコースがあるんです！
空手の基本稽古やストレッチに加え、補強トレーニングなどのメニューで強くて美しい体を目指しましょう。
男女別ロッカールームやシャワールームも完備されています。
年齢制限もないので、親子での参加やお友達同士での参加もおすすめですよ～♪
年齢とともに出てくる肩こりや腰痛、更年期障害など、身体の不調を軽減を目指して、ヨガを始めてみませんか？
リラックスしながら身体を動かせば、自律神経が整いストレスを軽減。姿勢もよくなり、ダイエット効果も◎ 膝や腰の痛みが気になる方にも安心のイスヨガもありますよ☆ レッスン場所は勝田台自治会館・勝田台中央公園小体育館など。月2回・4回と都合に合わせて選べ、男性も歓迎！ ご夫婦での参加もＯＫ。
ワンコインで気軽に体験できます◎
京成八千代台駅から6分。地元の呉服店が運営するカルチャー教室。
着付け教室をはじめ、たくさんの講座の中から好きなものを選べて気軽に参加できます。
ヨガ（1,500円）は、体力に自信のない方でも気軽に始められる講座。深い呼吸とゆっくりな動作でリラックス。
簡単な運動で体の柔軟性と代謝が高まるのを実感でき、美姿勢やストレス発散にも◎
単発で参加可能なので、都合に合わせて受講できますよ♪
八千代緑が丘駅より徒歩3分。加圧パーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングは完全予約制。
貸切なので、人目を気にすることなくトレーニングできます。お子様連れOKなので、子育てが忙しくて時間がつくれない、運動が苦手でダイエットが成功しない…という方にぴったり。
ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛・肩こりの改善、姿勢・体の歪みの改善も期待できます。
シャワールーム、パウダールーム、更衣室完備。
加圧パーソナルトレーニングスタジオ Body Design（ボディデザイン）
パーソナルトレーニングジム（加圧）
八千代緑が丘の加圧ジム！！ シャワー室・駐車場完備で駅チカ♪
八千代市緑が丘2-33-7 ベルファーム3号館1A
八千代緑が丘駅より徒歩10分。
プロトレーナーによるパーソナルトレーニングやマンツーマンレッスンが受けられるプライベートジム。
併設のスタジオでは、エアロビクス、ヨガ等のグル―プレッスン、キッズダンスを開講。
お子様から大人までグループで一緒に運動できるので、家族で楽しくダイエットしたいという人にも最適です！
京成本線大和田駅より徒歩4分。完全プライベート空間のヨガサロン。
少数でレッスンを受けたい、初めてヨガを始める方に特におすすめのサロンです。
ヨガは体の柔軟性を高め、ケガ予防や産後の体のゆがみ矯正等にも効果が期待できます♪
体の中からきれいになる呼吸法も指導してくれるので、単に痩せるだけではない美しさを求める人にはぴったりです。
勝田台駅より徒歩2分。仕事帰りの会社員や主婦、お子様など幅広い世代が、気軽に格闘技を楽しめるアットホームなジム。平日は夜22時まで営業。第5代修斗世界チャンピオンが、一人ひとり丁寧に指導してくれます。
ストレス発散、ダイエットにも効果的な格闘技が、誰でも気軽に体験可能！
まずは体験レッスンから始めてみませんか？
八千代台駅東口から5分。T＆Kテニスショップ併設のカフェで、栄養セミナーを開催中。
プロテインドリンクも販売しています。美味しいシェイクダイエットで効率よく憧れの身体に！
パーソナルアドバイスも行っており、マンツーマンでサポートしてくれます。
国内外の一流アスリートも愛飲しているプロテインシェイクなので安心。
オーナーは健康コンサルをはじめ23年以上のベテランです☆
子どもはもちろん、大人の生徒さんも多い八千代中央のバレエスタジオ。船橋と八千代、２つのスタジオを展開。
本格的に習いたい方はもちろん、趣味として楽しみたい方まで気軽に通うことができます。
体幹を鍛えることは、美姿勢とダイエットに繋がりますよ。
コンクールクラスやアダージオクラス（男性とのレッスン）もあります。
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